こんにちは、こういちです。
IT業界22年で、健康が気になるアラフィフです。
「Fitbit Alta HR」を使い始めて200日を超えました。
気になる方のために最新レビューをお届けします。
「Fitbit Alta HR」を買って失敗しないか?
「Fitbit Alta HR」を200日以上、使い続けている私が、自信を持って断言させていただきます。
「Fitbit Alta HR」は買って失敗しません!
「Fitbit Alta HR」を買って失敗しない理由
「Fitbit Alta HR は買って失敗しない」
その理由として、以下の10個のメリットをお伝えします。
- 洗練されたデザイン
- 軽くストレスの無い装着感
- 心拍数がリアルに見れて記録される
- 睡眠が記録され評価される
- LINEも含めて素早く着信通知
- 時計も表示できる
- 無音で振動による通知
- バッテリーが、7日持続する
- 実は、防水力がある
- バンドが切れても安く交換できる
この洗練されたデザインも気に入っていますが
実際、200日使ってみて実感するのは
データ記録と通知機能が素晴らしく、まるで秘書のように優しく知らせてくれること。
軽いのに、とても頼もしい存在、それが「Fitbit Alta HR」です。
そんな「Fitbit Alta HR」の具体的な最新レビューをお届けします。
「Fitbit Alta HR」の具体的なレビュー
それでは、具体的なメリット 具体的なデメリットをお届けします。
この情報が参考になればと思います。
直感で分かるように参考動画を用意しました。
「Fitbit Alta HR」の具体的な10個のメリット
先ほど、お伝えした10個のメリットについて詳しいレビューをお届けします。
洗練されたデザイン
最新のモデルには、こんな洗練されたデザインは無いと思います。
フィットネストラッカーの中で、最高に洗練されたデザインでは無いでしょうか?
![洗練されたデザイン](https://www.k-style.blog/wp-content/uploads/2020/10/20201015_150853-498x1024.jpg)
軽くストレスの無い装着感
とにかく軽く、付けていても重さを感じません。
軽さに加えて、本体・ベルトの装着感が良く、ストレスを感じません。
心拍数がリアルに見れて記録される
生年月日、性別、身長、体重を入力する事で、さまざまなデータが記録され
心拍数や歩数計を元に、さまざまな運動情報がグラフなどで可視化されます。
一日の目標カロリー消費で、嬉しい達成の通知メッセージが来るなど、自然に運動を意識するようになります。
距離の正確性を求める場合、ウォーキングとランニング別に、歩幅が0.1cm単位で微調整できます。
![心拍数がリアルに見れて記録される](https://www.k-style.blog/wp-content/uploads/2020/10/Screenshot_20201015-153806_Fitbit-498x1024.jpg)
睡眠が記録され評価される
浅い睡眠、深い睡眠、レム睡眠の時間が分かりやすく見れ、睡眠スコアが100点満点で見れます。
以下の図のように、眠りの様子が直感で分かるグラフで見えます。
日々の睡眠のチェック、良い睡眠を取ろうと意識がプラスに向かいます。
![睡眠が記録され評価される](https://www.k-style.blog/wp-content/uploads/2020/10/Screenshot_20201015-124352_Fitbit-498x1024.jpg)
LINEも含めて素早く着信通知
かなり迅速に通知を振動で伝えてくれます。
例えば、スマホから目を離して、大切なLINE通知に気が付かなかった なんてことが防げます。
標準では、LINEの通知には対応していませんでしたが
アプリ「Fit Notifications」を入れたらLINE通知にも対応できます。
他のアプリ通知が必要な場合も、このアプリで、わりと解決できそうです。
以下、簡単に手順をまとめておきます。
※ただし、Fitbitアプリは、インストール済の手順です。
【STEP1】GooglePlayより、アプリ「Fit Notifications」をインストール
【STEP2】:アプリ「Fit Notifications」を起動し、メニュー「アプリのセットアップ」を開く
【STEP3】:アプリの選択画面より、アプリ「LINE」にチェックを入れる
【STEP4】:Fitbitアプリのアカウントメニューよりデバイス「Fitbit Alta HR」を開く
【STEP5】:Fitbitアプリのデバイス「Fitbit Alta HR」の「通知」を開く
【STEP6】:Fitbitアプリの「通知」の「テキストメッセージ」を開く
【STEP7】:Fitbitアプリの「テキストメッセージ」から、アプリ「Fit Notifications」を選択する
赤線部分は、以下のキャプチャーを用意しました。
![アプリ「Fit Notifications」の画像](https://www.k-style.blog/wp-content/uploads/2020/10/Screenshot_20201015-125157_Fit-Notifications-498x1024.jpg)
![アプリ「Fit Notifications」の画像2](https://www.k-style.blog/wp-content/uploads/2020/10/Screenshot_20201015-125241_Fit-Notifications-498x1024.jpg)
時計も表示できる
時間だけで無く、日付や曜日も表示することが出来ます。
「Fitbit Alta HR」があれば、時計は不要です。表示方法は、Fitbitアプリから種類が選べます。
スマホを取り出す必要も無く、さっと時間や日付が見れるのは快適です。
無音で振動による通知
朝は、腕に巻いた「Fitbit Alta HR」の振動だけで静かに目を覚ませます。
大きな音、スマホの強力な振動に飛び起きるのと比べて、なんと快適なことか。
設定した時間の通知、LINEメッセージの通知も無音・振動で通知してくれる事で、今の作業を邪魔しません。日々のストレスが確実に減る事を実感できます。
バッテリーが、7日持続する
カタログ上は、最大7日間の連続使用と記載があります。
しかし、実際の使用は、確実に7日は持ちます。
もちろん、使い方によると思いますが、1週間を安心して使えます。
更に、バッテリーが減ってくると、メール通知が来るので親切。※この通知はOFFも設定可能。
動画:バッテリー充電は、クリップ型の付属ケーブル。
実は、防水力がある
シャワーして石鹸で洗っても問題無し!
試しに、少しだけ水没させても大丈夫でした。
カタログ上は、「耐水」:汗や水しぶきに強い生活防水 です。
デメリットにも書きますが、完全防水仕様では無いので注意してください。
バンドが切れても安く交換できる
以前、外す時に、引っ掛かって接続部分が折れてしまいました。
でも、サードパーティーの交換用ベルトが、だいぶ安く売っていたので問題なし。
意外と、サードパーティーの方が、柔らかい材質で快適です。
「Fitbit Alta HR」の具体的な3個のデメリット
裏のセンサーが常に光っている
心拍数のセンサーと思います。
何とも怪しい緑の光がずっと緑色に点滅しています。
真っ暗な映画館や寝る時に、ちょっと斜めから光が漏れる場合があります。
実害は無いレベルですが、ずっと光っているので知っておいてください。
気になる方は、上に添付している動画を参考に。
液晶表示させるのに勢いが必要
振動を検知して表示がONになる動作のため、軽く触っただけでは表示されません。
わりと勢いよく刺激してあげないと、表示されない場合があります。
上に添付している動画で勢いが足りなく表示されない後半シーンを参考に。
カタログ上は、防水では無い
カタログ上は、「耐水」で、汗や水しぶきに強い生活防水 です。
水に濡らしても実際の所、大丈夫そうですが、完全防水仕様では無いので注意です。
最新モデルは、水泳にも対応 なので、どうしてもプールで使う方は、新モデルが良さそうです。
参考:Amazonで「Fitbit Inspire2」を見る
「Fitbit Alta HR」は、最新モデルでは無いです。早めに手に入れましょう。
最新モデルより、「Fitbit Alta HR」のデザインの方が気に入っている人も多いと思います。
このデザインが気に入ったのなら、在庫が残っている今のうちに手に入れた方が良いです。
デザインは重要な要素だと思います。
どうせ使うなら、本当に気に入ったものを、貴方の相棒として永く使う選択をオススメします。
特に常に身につけるものなので、こだわりは大切にしましょう。
「Fitbit Alta HR」おすすめの使い方
「Fitbit Alta HR」を手に入れると、データ記録と通知機能により、まるで秘書のように的確な報告が上がってきます。それも、スタイリッシュなデザインと違和感のない装着感で!
「Fitbit Alta HR」を手に入れた後、おすすめの使い方を紹介します。
それは、大事な通知をサイレント通知(無音の振動通知)することです。
スマホの通知は、振動の音も大きく、集中力が削がれます。
それに、少し手を離したスキに見逃す事もあるでしょう。
しかし「Fitbit Alta HR」は、とにかく軽く快適で、常に身に着けています。
だから,そっと優しい振動でも通知を漏らしません。
やるべきことに集中するために、この使い方は便利ですよ。
ぜひ、あなたに合わせた使い方を探してみてください。
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